30 שנות ניסיון בהתאמת
מטפלות לבני הגיל השלישי
ומשפחותיהם

מה נותנת לנו החזרה לשגרה? קופת ההסגר הייתה קשה לכולנו; הילדים נשארו בבית בלי הרבה הסחות דעת ואנחנו קיבלנו את תפקיד המורה, הגננת והסייעת. היה לנו כל כך קשה למצוא תעסוקה לילדים, למצוא דרך להכניס כסף הביתה גם כשמקומות העבודה נסגרו אחד אחד ולא להשתגע בזמננו הפנוי – עד שכמעט שכחנו מהקשישים ומהקושי הלא פחות חשוב שהיה עליהם להתמודד איתו: הלבד. הקשישים היו סגורים בבית, עם פחד לא מבוטל להידבק בנגיף הקורונה, שעלול היה להעמיד אותם בסכנת חיים. הם לא יצאו למקומות האהובים עליהם, לא עשו קניות ולא ראו את המשפחה שהם כל כך אוהבים. חלק מהקשישים איבדו את בני זוגם, כך שהלבד הדהד בבית באופן קבוע והרבה יותר מורגש. איך אפשר לחזור לשגרה? עכשיו כשהאיום מובן יותר וכולנו מתחילים לחזור לשגרה, זה זמן מצוין גם לקשישים לצאת קצת מהבית (ממוגנים ולפי ההנחיות כמובן) ולקחת חלק בפעילויות שהם כל כך התגעגעו אליהם, ביניהן אפשר למצוא: טיול בפארק קניות בשוק/מכולת ביקור אצל המשפחה ארוחת ערב משפחתית משחקי קלפים עם החברים הליכה נעימה מסביב לשכונה שחיית בוקר בבריכה ביקור בים המטפלת הסיעודית של הקשיש יכולה לטייל איתו וללוות אותו בכל אחת מהפעילויות ולשמור כי הוא בטוח ועוקב אחר הנחיות משרד הבריאות. חלק משירותי הסיעוד שלנו כוללים גם הוצאה והשגחה על קשישים במקומות ציבוריים ולאו דווקא רק בבית. יתרונות החזרה לשגרה כבר הבנו כמה פשוט להחזיר את הקשישים לשגרת היום יום האהובה עליהם, אבל עוד לא הבנו כמה זה חשוב עבור הקשישים, במיוחד אלו עם בעיות הזיכרון, השגרה עוזרת להם לשמור על השפיות. הם לוקחים חלק בפעילויות שהם אוהבים ועושים אותן כל יום, באותן שעות וסדר מסוים נוצר במוחם, מה שמאפשר להם להילחם באובדן ה"אני" וממלא אותם בשלווה ובאושר למרות מצבם. גם לקשישים שאינם מאבדים את זיכרונם השגרה חשובה לא פחות; השבועות הבודדים בבית יוצרים שעמום וקוצר רוח, שיכולים להיפתר על ידי לקיחת חלק בפעילויות היום יומיות לפני הקורונה. בין אם מדובר בשחיית בוקר מרעננת, טיול נעים בפארק או משחק קלפים שבועי, מדובר בעולם ומלואו לקשישים היושבים בבית ללא מעש. שימו לב כי שאתם בוחרים בחברת סיעוד המציעה מטפלת סיעודית אשר מסוגלת להוציא את הקשיש למגוון מקומות ציבוריים, כאשר רישיון נהיגה הוא פלוס מצוין. סוד החיים אולי לא הייתם מגדירים הליכה לפארק או ארוחה משפחתית כ"סוד החיים", אבל עבור אנשים שחיים לבד, ללא עבודה או מסגרת – פעולות השגרה שרובנו לא שמים לב שאנחנו בכלל עושים, הן רגעי מפתח ביום, שרבים מהקשישים מצפים להם. כאשר אנחנו מזדקנים, גם שעה תחת כיפת השמיים או שחייה מרעננת בבריכה הציבורית עשויות לגרום לנו אושר ולפתוח לנו את היום ברגל ימין. פעילויות עם המשפחה הן אושר צרוף עבור הקשישים וגורמות לציפייה וריגוש במהלך כל אותו היום. רגעי האושר והשמחה המשובצים בשגרת החיים של הקשישים הם מה שעוזר להם לקום כל בוקר מהמיטה ולנהל חיים טובים ככל האפשר. קשישים אשר לא מסוגלים לקחת חלק בפעילויות האהובות עליהם ואיכות חייהם יורדת כתוצאה מירידה בתפקודים הבסיסיים, עלולים להפוך לבודדים ואף ליפול אל דיכאון ודכדוך, שלא לדבר על להעמיד את עצמם במצבים מסוכנים. זו הסיבה העיקרית לשכירת מטפלת סיעודית קבועה, אשר מסייעת  בביצוע הפעולות היום יומיות ומאפשרת יציאה למקומות אהובים והמשכת השגרה, פחות או יותר, ללא שינוי. אל תשכחו שגם הקשישים רוצים לחזור לשגרה וכי ההסגר בבית קשה להם לא פחות (ואולי אפילו יותר) מכם. גם הליכה נעימה בפארק עשויה להיות ההבדל בין יום מבוזבז ליום מאושר – הגיע הזמן לצאת החוצה (עם מסיכה) לשמור היטב על כללי הבטיחות  ולהתחיל לחזור לשגרה. 

פעילות גופנית ביתית בסיוע המטפלת הסיעודית  לפעמים זה נדמה שגם בהוליווד לא יכלו לכתוב תסריט כזה: מיליארדי אנשים נצורים בבית ברחבי העולם, לא יכולים לצאת ככה סתם לטייל בפארק או בחוף הים, ובעיקר צריכים להתאים את עצמם למציאות החדשה המתפתחת לנגד עינינו. עבור הדור השלישי, גיל הזהב, זוהי משימה מורכבת ומאתגרת. מצד אחד זוהי האוכלוסייה הנחשבת בקבוצת הסיכון הגבוהה ביותר לקורונה, ומצד שני בגילם המתקדם, הם זקוקים לא פחות לפעילות גופנית שתשמור על הבריאות, הצלילות, ותאט את קצב ההזדקנות. יתרונות הפעילות הגופנית גם המדע מוכיח היום את יתרונות הפעילות הגופנית בגיל הזהב. מחקר שנערך בנושא הראה על פער של 12% בקצב התמותה לאורך שמונה שנים בין קבוצה של עוסקים בפעילות גופנית בני 70 לבין קבוצה “יושבנית” באותו הגיל. בגיל 78 עלה הפער והגיע לכ-25%. מחקר אחר הראה כי בקרב בני הגיל השלישי העוסקים בפעילות גופנית פחת הסיכוי לחלות באלצהיימר ב-52%. כיף ובריאות: פעילות גופנית בבית לאור המצב, ישנה חשיבות גדולה לקיום פעילות גופנית בבית. אם שומרים על פעילות שכזו, ואולי אפילו יכולים לקבל סיוע מהמטפלת הסיעודית, הדבר תורם רבות לבריאות ולחוסן הפיזי והמנטאלי של המטופל. לא פלא איפוא שמומחים רבים רואים בפעילות הגופנית “תרופת פלא” לגיל השלישי – המשפיעה על תחומים רבים: מחזקת את השרירים: אף פעם לא מאוחר לחזק את השרירים ובוודאי לא עם הזיקנה, כאשר הם נחלשים. בונה מסת עצם: לפעילות גופנית תפקיד חשוב בהאטת תהליך ההידלדלות של מסת העצם ולבנייתה מחדש. משפרת את הגמישות: גמישות הגוף לא זו בלבד שמקלה על התנועה ומשפרת את היציבה, אלא גם ידועה כמסייעת לגמישות מחשבתית. מעלה את קצב חילוף החומרים: פעילות גופנית מונעת את הירידה העקבית בקצב חילוף החומרים, שהיא חלק ידוע מהזדקנות הגוף, ומכאן – תורמת רבות למניעת השמנה וסוכרת. טובה ללב: פעילות אירובית מותאמת משפרת את היכולת הקרדיוווסקולרית ועשויה אף להפחית את כמות התרופות הניתנות לטיפול במחלות לב. משפרת את שיווי המשקל ומונעת נפילות: הוכח חד-משמעית שפעילות גופנית בגיל השלישי מצמצמת משמעותית נפילות, שברים על רקע אוסטיאופורוטי וסיבוכים נלווים מחזקת את המערכת החיסונית ומדכאת מנגנוני דלקת כרוניים: כאשר הגוף בפעולה, הדם זורם היטב, חילוף החומרים מתפקד והשומנים והסוכר מופחתים. מבריחה את הסטרס: נמצא כי הפעילות הגופנית מביאה לירידה ברמת המתח. שחרור האנדורפינים ורגיעת השרירים לאחר פעילות גורמים לתחושת רגיעה כללית. משפרת את מצב הרוח: זוהי נקודה קריטית בקרב בני הגיל השלישי, החווים שינויים במצב הרוח כתוצאה משינויים אישיים או על רקע תרופתי. תורמת לדימוי העצמי ולתחושת מסוגלות: הנה יתרון נפלא: ככל שמתמידים עולים הכוחות והיכולות. נראים טוב יותר, מרגישים טוב יותר. חיים טוב יותר. לסיכום: דווקא בתקופת הקורונה, בה אנחנו מנסים יותר מכל לשמור על בריאותנו, פעילות גופנית בבית הופכת להיות מפתח חשוב במאבק של הדור השלישי בנגיף. חיזוק הגוף על ידי תרגילים, ושמירה על קצב ותנועה, יגרמו לכם להיות חסינים יותר, וכבונוס, גם תיהנו מהרגשה טובה. מגיע לכם! תרגילים לפעילות גופנית בבית: נשימות עמוקות שאפו אוויר, מלאו את הריאות, נפחו את בית החזה, ונשפו החוצה בחוזקה (להוציא את האוויר עד שבית החזה מתרוקן). בעת ביצוע התרגיל בית החזה עולה ויורד. סיבובי ראש מכתף לכתף קרבו את אוזן ימין לכתף ימין (יש להקפיד שהכתף אינה מתרוממת לכיוון האוזן), כופפו צוואר לפנים והביטו למטה. גלגלו את הראש באיטיות לכיוון כתף שמאל, וחזרו עם הראש באופן זהה משמאל לימין.   סיבובי יד לאחור ישרו את היד (יש להקפיד לא לנעול את המרפק), סובבו לאחור בתנועה סיבובית ממפרק הכתף וציירו מעגלים באוויר. ניתן לבצע את התרגיל בשתי הידיים יחד, או בכל יד בנפרד.    הרמה והורדה הרימו שתי ידיים ישרות למעלה והורידו חזרה. סחיטה בצעו במגבת תנועות סחיטה של סמרטוט.   חציית קו אמצע באמצעות כף היד באזור נגדי בגוף (יד ימין נוגעת באזור שמאל ולהפך) – ראש, צוואר, כתף, ירך, ברך ובחזרה. ניתן לחזור על התרגיל מספר פעמים ולבצע עם שתי הידיים במקביל.

תוחלת החיים בישראל עלתה בשנים האחרונות, זה דבר ידוע משכבר. אולם, ההבטחה הגדולה טומנת בחובה גם עלייה במחלות הזקנה. כפועל יוצא, כיום ניתן למצוא מספר לא מבוטל של  קשישים שנדרשים לסיוע של מטפלת סיעודית 24 שעות או לחילופין מטפלת סיעודית זמנית למשך מספר שעות ביום. על מנת לקבל את הסיוע הטוב ביותר עבור היקרים לכם, חשוב לפנות לחברת סיעוד מנוסה ומקצועית שתוכל ללוות אתכם ולסייע לכם במציאת מטפלת סיעודית שתתאים לצרכים שלכם. מדובר על תקופה מאתגרת בחיים, שכרוכה בדאגה רבה לבן המשפחה, לצד התמודדות מעיקה עם חסמי הבירוקרטיה הרבים הקיימים בתחום. נוסף לזה, ראוי לציין שכתוצאה מן הביקוש הרב נפתחו חברות סיעוד רבות, וכיום משפחות רבות נתקלות בקושי לבחור מבין ההיצע הרב של חברות שמתמחות בטיפול סיעודי בקשישים, מי החברה המתאימה ביותר עבורם. אז מה כדאי לדעת לפני שבוחרים חברת סיעוד? תעודות ואישורים רלוונטיים כימיה והתאמה מגוון אפשרויות המלצות דרישות מיוחדות ביקורי בית מעטפת של כוח אדם מקצועי השתלמויות וכנסים מקצועיים היצע המטפלים  תעודות ואישורים רלוונטיים ראשית חשוב מאוד להבין מי החברה שמציעה לכם את שירותיה. האם יש לה את כל האישורים הרלוונטיים? לרבות אישורים רלוונטיים ממשרד התעשייה, המסחר והתעסוקה. והאם החברה משמשת ספק של ביטוח לאומי. בקשו לראות את התעודות ואל תסתפקו באישור בעל פה מנציג מטעמם. כימיה והתאמה איכות הטיפול בקשיש, תלויה רבות בכימיה עם המטפלת שלצידו. בררו, מה קורה במצב שהקשיש מבקש מטפלת סיעודית מחליפה? מה קורה במצב בו בני משפחתו אינם מרוצים, ומבקשים מטפלת אחרת. האם החברה הסיעודית מתחשבת בהעדפות של המטופל למין המטפל? למוצאו? לשפתו? ובמידה וכן, תוך כמה זמן בממוצע נעשית ההחלפה? מגוון אפשרויות קיימות בשוק אופציות רבות על מנת לסייע לאנשים שהוכרו כסיעודיים. חשוב מאוד לוודא שבכל חברה נמצאות מטפלות מתאימות. לדוגמא, אדם שזקוק לעזרה עשרים וארבע שעות ביממה, למשך שבעה ימים בשבוע, ייקח מטפלת סיעודית עם לינה, שגם יכולה לתמוך ולסייע במטלות הבית. ישנם מצבים שבהם בני המשפחה מטפלים בקשיש לאורך שעות היום, ונדרשת עזרה בשעות הלילה, על מנת שיוכלו לנוח ולצבור כוחות ליום הטיפול הבא. במקרים אלו ניתן לבחור מטפלת סיעודית לילה. ישנם מקרים שבהם תתאים מטפלת סיעודית זרה, בתנאי שזו דוברת את השפה של הקשיש. לעומת מצבים אחרים שבהם מבקשים במפורש מטפלת סיעודית ישראלית. המלצות תבררו, תשאלו ותבדקו. תיקחו הצעות מכמה חברות, על מנת שתוכלו להשוות את ההצעה ולבחור את המתאימה ביותר. בסופו של דבר, אתם משאירים את האדם היקר לכם מכל תחת השגחתה של מטפלת ולעיתים אף למרבית שעות היום. דרישות מיוחדות במידה ויש לכם דרישות מיוחדות כגון שפה, או מגדר מסויים, ציינו זאת כבר במפגש הראשון עם חברת הסיעוד. ביקורי בית מאוד חשוב לבדוק האם חברת הסיעוד מספקת שירותי ביקורי בית של עובדים מקצועיים. הבקרה על מצבו של הקשיש ועל עבודתה של העובדת חשובה מאוד, לכן ביקורי בית הם סעיף שחשוב מאוד לבדוק טרם קבלת ההחלטה. מעטפת של כוח אדם מקצועי האם לחברת הסיעוד יש עובדים סוציאליים או אחיות שנותנים תמיכה וייעוץ למטופל ומשפחתו בעת הצורך? חלק נרחב מהמצב הסיעודי מצריך לא פעם ייעוץ או תמיכה ולכן חשוב לוודא שלחברת הסיעוד תהיה מעטפת מקצועית ואנושית שתלווה אתכם בכל סיטואציה. השתלמויות וכנסים מקצועיים שאלות נוספות שחשוב לשאול היא: האם חברת הסיעוד שולחת את המטפלים להשתלמויות וכנסים מקצועיים? האם חברת הסיעוד מטפחת ומשקיעה במטפלים? תזכרו שככל שמשקיעים יותר במטפל, ככל שנותנים לו יותר כלים והכוונה, כך בסופו של דבר המטופל זוכה. היצע המטפלים מקרה סיעודי הוא לא עניין של כמה ימים או טיפול לתקופה קצרה, לרוב מדובר בטיפולים ארוכים וממושכים לכן חשוב לדעת האם חברת הסיעוד אותה אתם בוחרים מחזיקה היצע רחב של מטפלים באיזור המגורים שלכם. אחרי הכל, החיים דינאמיים לכן היצע של מטפלים חשוב מאוד גם למקרה של שינויים. חברת סיעוד גדולה (בשונה מחברות קטנות) מחזיקה צוות רחב של מטפלים בכל איזור מגורים, ולכן מוכנה לכל תרחיש. מטפלת זרה בנוסף לכל ההמלצות מאוד חשוב לבדוק האם לחברת הסיעוד יש גם שירות של  מטפלת זרה. לפעמים מטפלת זרה בשונה ממטפלת ישראלית שכפופה לחוקי העבודה בישראל,  יכולה גם לסייע במטלות נוספות במשק הבית וכך להקל משמעותית על המטופל. יחד עם זאת צריך לזכור שהעסקת מטפלת זרה כרוכה באשרות עבודה ובירוקרטיה לא פשוטה, ולכן חשוב מאוד לבחור חברת סיעוד גדולה ובעלת ניסיון רב שתוכל לספק לכם שירות של מטפלת זרה, כאשר החברה היא זו שתטפל בכל העניינים הבירוקרטים בהתאם לחוק. מה שבטוח, אנחנו בManpower Care נשמח לסייע וללוות אתכם בתהליך, ולספק לכם מענה לכל שאלה שתהיה לכם בנושא.

דמנציה היא תסמונת המתאפיינת באובדן הדרגתי של יכולות קוגניטיביות ומנטליות. היא מתבטאת בשכחה, בלבול, וקושי בביצוע פעולות יומיומיות. למשל, אדם עם דמנציה עלול לשכוח שמות של אנשים קרובים, לאבד התמצאות במקומות מוכרים, או להתקשות בשימוש בחפצים פשוטים. מבחוץ, השינוי אינו תמיד ניכר, אך שיחה קצרה חושפת את עומק האובדן. האדם המוכר לנו משתנה: אישיותו, זיכרונותיו והידע שצבר במהלך חייו – כל אלה דועכים בהדרגה. דמנציה נחשבת לאחד הגורמים המרכזיים למוגבלות בקרב קשישים, והשפעתה על החולה וסביבתו עמוקה ומשמעותית מהי דמנציה? דמנציה – בעברית "שיטיון" או "קיהיון" – היא אוסף תסמינים של הידרדרות בתפקודים הקוגניטיביים – זיכרון, חשיבה, זיהוי, תפיסה ושיפוט; ושל התפקודים המנטליים – כלומר התנהגותיים ורגשיים. פגיעתה של הדמנציה היא הדרגתית, בקצב ובאופן השונים מאדם לאדם, ועם התקדמותה נפגמת יכולתו של החולה לבצע פעילויות יומיומיות ולתקשר עם סביבתו, עד למצב של תלות מוחלטת באחרים, מה שלעיתים יעלה את הצורך להעזר בשירותי חברת סיעוד. תסמינים מוקדמים דמנציה מתפתחת בהדרגה, עם סימנים מוקדמים שעלולים להיות קשים לזיהוי בתחילה. בשלבים הראשונים, ייתכנו קשיים קלים בזיכרון, כמו שכחת שמות או אירועים אחרונים. אנשים עשויים להתבלבל לעתים או להראות שינויים קלים בהתנהגות, כמו חוסר עניין בפעילויות שאהבו בעבר. עם התקדמות המחלה, התסמינים הופכים בולטים יותר. אובדן הזיכרון מחמיר, במיוחד לגבי אירועים אחרונים. מתפתחים קשיי שפה, כמו קושי במציאת מילים או הבנת שיחות מורכבות. בעיות בהתמצאות הופכות נפוצות, כאשר אנשים מתקשים לזהות מקומות מוכרים או לנווט בסביבתם. שינויים באישיות ובמצבי רוח עשויים להופיע, כולל דיכאון, חרדה או התנהגות לא אופיינית. בנוסף, מתגלים קשיים בביצוע פעולות יומיומיות, מפשוטות כמו לבוש ורחצה ועד מורכבות כמו ניהול כספים. זיהוי מוקדם של תסמינים אלה חיוני לאבחון ולטיפול מהיר, העשויים לשפר את איכות החיים של החולה ומשפחתו. מהם השלבים האופייניים לדמנציה? הדמנציה מכרסמת בהדרגה במשך 8-10 שנים. נהוג לחלקה לשלושה שלבים אופייניים שכל אחד מהם נמשך כשלוש שנים: בשלב הראשון, האדם חש בתהליך של ירידה בזיכרון ובלבול. בשלב זה יש ביכולתו של החולה להסתיר את הליקוי. ברמה ההתנהגותית, נוטה החולה להפגין כעס ולעתים אדישות. בשלב השני, תחול החמרה באובדן הזיכרון, וייפגעו חוש הזמן וההתמצאות במרחב. בשלב זה תהיה פגיעה גם ביכולת השיפוט והסקת מסקנות כמו גם ליקוי בכושר הדיבור וקושי בתכנון תנועה. בשנים אלה יופיעו בעיות התנהגות כמו שוטטות, חשדנות והזיות. בשלב השלישי, תתרחש פגיעה אנושה בתפקוד: החולה יאבד לחלוטין את הזיכרון והיכולת הקוגנטיבית, ובמישור התפקודי, יאבד את הניידות, את השליטה על הסוגרים, את היכולת התקשורתית ואף את יכולת הבליעה. יש לשים לב כי לעיתים, תסמינים הדומים לתסמיני דמנציה נגרמים על ידי מחלות שעשויות להיות ניתנות לריפוי, כגון מחלות זיהומיות מסוימות, בעיות מטבוליות (כגון חוסר איזון של בלוטת התריס), חסר תזונתי – כגון חוסר בוויטמין B12, בעקבות חבלת ראש, כתוצאה מתופעות לוואי של תרופות, הרעלות , לרבות עקב אלכוהול או חומרים ממכרים אחרים, ועוד. מה גורם לדמנציה? הדמנציה נגרמת כתוצאה ממחלות שונות הפוגעות ברקמת המוח. הנפוצות שבהן: מחלת אלצהיימר היא השכיחה ביותר בקרב הסובלים בדמנציה, ומאובחנת אצל 60%-70% מהמקרים. מחלת אלצהיימר גורמת לניוון ואובדן תאים במוח כמו גם שינויים כימיים בהם, המשבשים את תפקודם בהידרדרות הדרגתית לאורך 7-10 שנים. המחלה מופיעה בדרך כלל אצל קשישים ללא סיבה ברורה. ההשערה הרווחת היא ששילוב של גורמים גנטיים, סביבתיים ואורחות חיים משפיע עליה. במקרים נדירים המחלה מופיעה בגיל הצעיר ונמצא לה רקע גנטי ברור. דמנציה וסקולרית המאובחנת אצל כ- 20% מהסובלים מדמנציה. פגיעתה נובעת מחסימת זרימת הדם בכלי הדם של המוח – אם באופן פתאומי, למשל כתוצאה משבץ מוחי, ואם באופן הדרגתי, כתוצאה מאירועים חוזרים של חסימות בכלי דם קטנים במוח. ניתן לצמצם את הסיכון לדמנציה וסקולרית על ידי איזון גורמי הסיכון לה, כגון יתר לחץ דם, סוכרת, יתר שומנים בדם, מחלות לב. דמנציה עם גופיפי לואי מאובחנת אצל 10%-20% מהסובלים מדמנציה. מחלה זו מתאפיינת בתסמינים הדומים לאלה של מחלת פרקינסון: האטה בתנועות, קישיון שרירים ורעד לא רצוני, ובליקויים קוגניטיביים תנודתיים כמו מעברים חדים בין בלבול לצלילות והופעת הזיות. בנוסף, דמנציה יכולה להיגרם כתוצאה מחבלות ראש, מהרעלות (אלכוהול, סמים), איידס, טרשת נפוצה ופרקינסון – במקרים אלה, היא עשויה להיות הפיכה. כמה זה נפוץ? שכיחות הדמנציה נאמדת ב- 10%-20% בקרב בני 65 ומעלה. השכיחות עולה עם הגיל מכ-25% מבני 70 ומעלה ועד ל-30% בני 85 ומעלה. לעיתים נדירות מתגלה המחלה בגילאים צעירים יותר (מתחת לגיל 60). הסטטיסטיקה מדברת על 1:6 נשים ו- 1:9 גברים בממוצע שעתידים לחלות במחלה אחרי גיל 65. בישראל, מספר הלוקים בדמנציה נאמד בכ-140,000. ב-2035, בעקבות העלייה בתוחלת החיים והזדקנות האוכלוסייה, צפויים להיות 349,000 חולים בישראל. כיצד מאבחנים? לא ניתן אמנם להשתקם מדמנציה או להחזיר את המצב לקדמותו, אבל ניתן בהחלט לטפל בה ולעכב את התפתחותה. לכן חשוב מאוד לא להתעלם מסימנים כמו אובדן זיכרון, בלבול וחוסר התמצאות, ולגשת להתייעצות ולאבחון. אבחון דמנציה ואלצהיימר מתבצע על ידי רופא פסיכוגריאטר ועשוי לכלול מספר שלבים. האבחון הראשון מתבצע לרוב באמצעות מבחן המיני מנטל (Mini Mental) – שאלון המורכב ממגוון שאלות הבודקות תפקודי זיכרון, הבנה, התמצאות וריכוז. מטרתו של מבחן זה גם לשלול מחלות דמנטיות אחרות ותופעות בעלות תסמינים זהים. לעיתים, נדרשות גם בדיקות נוירולוגיות מקיפות. כאשר מופיע חשד לדמנציה, מומלץ לפנות לרופא המשפחה לבדיקה ראשונית ולאחר מכן לאבחון באחת ממרפאות הזיכרון הרב-תחומיות, הנמצאות בסמוך למרבית בתי החולים. הטיפול באלצהיימר מחלת אלצהיימר היא, כאמור, מחלה חשוכת מרפא. אולם קיימות תרופות המקלות על תסמיניה ואף מעכבות את התפתחותה. בנוסף, גירוי קוגניטיבי נמצא יעיל במידה זהה לפחות ליעילותן של התרופות. על כן, ההמלצה היא לשלב בין טיפול תרופתי לפעילויות קוגניטיביות כגון יצירה, כתיבה, האזנה למוסיקה, משחקי חברה וזיכרון, פעילות גופנית וכן השתתפות בקבוצות תמיכה לחולים.