30 שנות ניסיון בהתאמת מטפלות לבני הגיל השלישי ומשפחותיהם
ליווי מקצועי ואישי מבדיקת זכאות
ועד הטיפול בבית
שירותי הסיעוד שלנו
למה חברת הסיעוד Manpower Care?
מעטפת שירותים ייחודית
אנחנו מציעים לכם מעטפת שרותית כוללת, המציעה סל פתרונות לקשישים הניתנים מתוך קשב, רגישות ומקצוענות שאין שנייה לה.
ובהם הטיפול בחולי אלצהיימר, הטיפול בחולי סוכרת, ומתן דגש על פעילות גופנית לבני הגיל השלישי. התמקדות בצרכים אלה, לצד תפיסת המטפל כעוגן המרכזי שעליו נשען הטיפול, הם שמקנים ל-Manpower Care את המוניטין שלה כחברת סיעוד מקצועית, אמינה והמובילה ביותר בתחומה.
מטפלות סיעודיות
יתרוננו הגדול טמון ביכולתנו לספק מטפלים סיעודיים מנוסים בכל רחבי הארץ , ישראלים וזרים, גברים ונשים, דוברי מגוון שפות ובעלי התמחויות לצד צוות מקצועי מיומן של עובדים סוציאליים אחיות ורופאים.
חברת הסיעוד Manpower Care מפעילה סניפי סיעוד בפריסה ארצית המעניקים שירותי טיפול סיעודי קרוב למקום מגוריך. בנוסף, ליווי טלפוני על ידי צוות מקצועי לאורך שעות היום, ומוקד לאחר שעות הפעילות בסניף, וכן ביקור בית בתוך 24 שעות מהפנייה הראשונית.
חברת הסיעוד Manpower Care מפעילה סניפי סיעוד בפריסה ארצית המעניקים שירותי טיפול סיעודי קרוב למקום מגוריך. בנוסף, ליווי טלפוני על ידי צוות מקצועי לאורך שעות היום, ומוקד לאחר שעות הפעילות בסניף, וכן ביקור בית בתוך 24 שעות מהפנייה הראשונית.
צוות מקצועי
עם הצוות המיומן של Manpower Care נמנים עובדים סוציאליים, אחיות, רופאים ואלפי מטפלים סיעודיים. Manpower Care נושאת תו התקן הבינלאומי ISO 9001 המגדיר את הדרישות ואת תהליכי העבודה הארגוניים שנועדו לספק טיפול מקצועי ואחראי, מענה מושלם לצורכי המטופלים ושירות קשוב, יסודי ואמין. כדי לעמוד בסטנדרטים הגבוהים ביותר של מקצוענות, החברה משקיעה את מרב המשאבים בגיוס מטפלים מן השורה הראשונה ומקנה להם את כל הכלים המקצועיים להצלחה, לרבות מערך משאבי אנוש ורווחה לעובד, ליווי, הדרכה ופיקוח מקצועי שוטף.
העסקת עובדים זרים בסיעוד
ב- Manpower Care יחידה מיוחדת לאיתור, מיון והעסקה של מטפלים זרים לסיעוד שמלווה אתכם לאורך כל הדרך: החל בטיפול בהליכים בירוקרטיים והאדמיניסטרטיביים בכרוכים בהעסקה, דרך איתור העובד המתאים ביותר ועד לליווי בהליך ההסתגלות והטיפול עצמו.
כחברת סיעוד גדולה בפריסה ארצית, יש ביכולתנו להציע לכם את המטפלים המתאימים ביותר בזמינות מרבית ומיידית, וכן את המומחיות שלנו בכל התחומים הנלווים – האישיים, בירוקרטיים והמשפטיים. אנחנו כאן כדי לסייע לכם בהתמודדות המשפחתית הכרוכה בשינוי, לתמוך במטפלים ולספק פיקוח צמוד וקפדני למשך כל תקופת ההעסקה.
מחפשים מטפלת סיעודית
לייעוץ חינם השאירו פרטים
חוק ביטוח סיעוד נחקק בישראל בשנת 1980 והופעל באפריל 1988, ונועד לסייע לאנשים מבוגרים שזקוקים לעזרה בפעולות היומיום. הזכאות ניתנת לתושבי ישראל שהגיעו לגיל פרישה, מתגוררים בביתם ונזקקים לסיוע בפעילויות בסיסיות כמו רחצה, הלבשה, אכילה וניידות. הזכאות נקבעת על בסיס מבחן תלות תפקודית (ADL) ומבחן הכנסות, כאשר הכנסה של עד 12,796 ש"ח לחודש מזכה בגמלה מלאה.
היקף שעות הסיעוד נקבע לפי שש רמות זכאות. ברמה הראשונה ניתנות מספר שעות בודדות בשבוע, ואילו ברמה השישית, הגבוהה ביותר, ניתנות עד 30 שעות שבועיות עם מטפל ישראלי. שווי כל שעת סיעוד נקבע לפי תעריפי הביטוח הלאומי ומתעדכן מעת לעת. הרמה נקבעת לאחר הערכה של עובד סוציאלי מטעם הביטוח הלאומי, הבודק את מידת התלות בעזרת הזולת בפעולות היומיום.
שירותי קדם-סיעוד מיועדים לאנשים שעדיין לא עומדים בתנאי הזכאות המלאים לגמלת סיעוד, אך נמצאים בתהליך הידרדרות תפקודית. שירותים אלו כוללים ביקורים במרכזי יום לקשישים, סיוע בניהול משק הבית, והתאמת הסביבה הביתית לצרכים המשתנים. המטרה היא לאפשר לאדם להישאר בביתו זמן רב יותר ולדחות את הצורך בטיפול סיעודי מלא.
התהליך מתחיל במילוי טופס תביעה לגמלת סיעוד, שאליו יש לצרף מסמכים רפואיים עדכניים ופרטי הכנסה. לאחר הגשת התביעה, נציג הביטוח הלאומי יתאם ביקור בית לצורך הערכת מצב תפקודי. בעקבות ההערכה נקבעת רמת הזכאות, ועובד סוציאלי יוצר קשר לבניית תוכנית טיפול מותאמת אישית. אנשים מעל גיל 90 יכולים לבחור בהערכה של רופא גריאטר במקום ההערכה הסטנדרטית.
כן, כל אזרח זכאי לערער על החלטות הביטוח הלאומי. ערעור על החלטות כלליות יש להגיש תוך 60 יום לבית הדין לעבודה. ערעור על החלטות ועדה רפואית יש להגיש תוך 30 יום לוועדת ערר רפואית. ניתן לערער על דחיית תביעה, על רמת הזכאות שנקבעה או על היקף השירותים. מומלץ לצרף לערעור מסמכים רפואיים עדכניים התומכים בטענות.
בתנאים מסוימים ניתן להמיר את שירותי הסיעוד לגמלה כספית. האפשרות מיועדת בעיקר למי שמעסיק מטפל זר ברישיון כדין או מטפל ישראלי באופן פרטי. התנאי המרכזי הוא שהמטפל עובד לפחות 12 שעות ביום, שישה ימים בשבוע, ואינו בן משפחה מקרבה ראשונה. שווי הגמלה הכספית עומד על כ-80% משווי השירותים בעין, והמרה זו מחייבת אישור מראש מהביטוח הלאומי.
העסקת מטפל זר מחייבת אישור מרשות האוכלוסין וההגירה וחתימה על חוזה העסקה מוסדר. המטפל חייב להיות מעל גיל 18 וללא קרובי משפחה מדרגה ראשונה בישראל. שכר המינימום למטפל עומד על 6,248 ש"ח לחודש, כאשר המעסיק רשאי לנכות עד 25% עבור הוצאות מחיה. למטפל מגיעות 25 שעות מנוחה רצופות בשבוע ו-16 ימי חופשה בשנה. האשרה ניתנת לתקופה של עד 63 חודשים עם אפשרות להארכה בנסיבות הומניטריות.
בעת אשפוז זמני בבית חולים, הזכאות לגמלת סיעוד נשמרת. הביטוח הלאומי מכיר בכך שאשפוז הוא מצב ארעי ואין בו כדי לפגוע בזכויות הקבועות. עם זאת, במקרה של מעבר למוסד סיעודי לטווח ארוך, חלים כללים שונים והזכאות נבחנת מחדש. מומלץ ליידע את הביטוח הלאומי על כל שינוי במצב המגורים כדי להבטיח רציפות בקבלת השירותים.
מקבלי גמלה ברמות 1 עד 5 יכולים לבקש הערכה מחודשת לצורך העלאת רמת הזכאות. יש להגיש בקשה מסודרת לביטוח הלאומי בצירוף תיעוד רפואי עדכני המעיד על ההחמרה במצב. לאחר קבלת הבקשה, ייקבע ביקור הערכה נוסף. אם ההחמרה מאושרת, רמת הזכאות תעודכן והיקף השירותים יגדל בהתאם. אין הגבלה על מספר הפעמים שניתן לבקש הערכה מחודשת.
מטפל סיעודי מספק סיוע בפעולות היומיום הבסיסיות: רחצה, הלבשה, אכילה, ניידות בבית והיגיינה אישית. בנוסף, המטפל עוזר בניהול משק הבית הקל, מלווה לביקורים רפואיים ומסייע במתן תרופות לפי הנחיות רפואיות. מעבר לסיוע הפיזי, המטפל מהווה חברה ותמיכה רגשית. ב-Manpower Care, כל המטפלים עוברים הכשרה מקצועית ובדיקות רקע מקיפות, ומלווים על ידי צוות רב-מקצועי הכולל אחיות, עובדים סוציאליים ורופאים
רוצה לקבל עוד מידע?
רכזנו עבורך מספר מאמרים בנושאים שונים
פעילות גופנית בגיל השלישי איך המטפלת יכולה לתמוך ולעזור
קשה להפריז בחשיבותה של פעילות גופנית לקשישים וקשישות. בעזרתה של מטפלת סיעודית או עובד זר מוכשרים, יקיריכם יוכלו לעסוק בפעילויות הנכונות, בצורה בטוחה ותחת השגחה וליווי
מטפלת סיעודית מסייעת לקשישים בדרכים רבות, כולל תמיכה בפעולות יום יומיות, ניהול תרופות ועזרה בפיזיותרפיה. היבט משמעותי של טיפול סיעודי, אשר פעמים רבות לא נלקח בחשבון, הוא האופן שבו מטפלת יכולה לעודד פעילות גופנית בגיל השלישי ולנהל את הפעילות הזו.
למה פעילות גופנית חשובה בגיל השלישי?
פעילות גופנית היא מרכיב קריטי עבור אנשים בכל הגילאים, אך משמעותה הולכת וגוברת עם השנים. הזדקנות מלווה בירידה טבעית ביכולת הפיזית, ועלולה להיות כרוכה בתופעות כמו כושר ירוד, ניוון שרירים, או ירידה בצפיפות העצם.
ניתן למתן את התופעות הלא נעימות ולמזער סיכונים עתידיים, באמצעות פעילות לקשישים שמתאימה ליכולות ולצרכים שלהם. בנוסף, פעילות גופנית משפרת את הרווחה הנפשית על ידי הפחתת סימפטומים של דיכאון, חרדה וירידה קוגניטיבית.
איך ליישם פעילות גופנית בשגרת היום יום של הקשיש?
חשוב לשלב פעילות גופנית המותאמת למצבו הגופני של המטופל, כחלק משגרת היום יום. את אופן הפעילות ואילו תרגילים לבצע יכתיב מאמן כושר מוסמך או הרופא המטפל.
מטפלת סיעודית תוכל לסייע וללוות את המטופל בעת ביצוע הפעילות ובכך גם לחזק את ביטחונו וגם ללוות אותו אם מתעורר קושי, כאב קל או צורך בעזרה בביצוע תרגילים.
מה חשוב לקחת בחשבון בדרך?
הערכה ראשונית – לפני שמחליטים על משטר פעילות לקשישים או קשישות, חשוב להבטיח שהפעילות תואמת את המצב הבריאותי של המטופל/ת. יש לקחת בחשבון אתגרים ספציפיים, כמו מוגבלות בניידות, בעיות כרוניות או חוסר מוטיבציה, ולהתאים את הפעילות ליכולות הפיזיות והמנטליות.
הדרגתיות – מומלץ להתחיל עם תרגילים יחסית פשוטים, אשר לא מצריכים מאמץ גבוה מדי, ובמידת האפשר להגביר את המאמצים בהמשך.
עקביות על פני אינטנסיביות – שמירה על לוח זמנים עקבי של פעילות גופניות, מועילה יותר ממאמצים לא סדירים בעצימות גבוהה.
חשיבותה של מטפלת סיעודית בתכנון וביצוע פעילות לקשישים
בתחום של פעילות לקשישים המטופלים, תפקידם של עובדי חברת סיעוד – כמו מטפל או מטפלת סיעודית או עובד זר – מגוון מאוד. הם אנשי המפתח בעידוד בני ובנות הגיל השלישי לשמור על אורח חיים פעיל, על ידי הפעולות הבאות:
ליווי – ראשית, נוכחות המטפל או המטפלת יתרמו לביטחון העצמי של המטופל לביצוע תרגילים. ביטחון שאם מתעורר כאב קל או צורך בסיוע, הם לא לבד, המטפל לצידם משגיח, מסייע ומלווה אותם.
תמיכה רגשית ומוטיבציה – מטפלות ומטפלים סיעודיים צריכים לספק חיזוק חיובי ועידוד מתמשך, לביסוס שגרת אימונים עקבית. תמיכתה של מטפלת סיעודית עשויה לשמש כזרז, להניע מטופלים לצאת מאזור הנוחות שלהם ולאמץ אורח חיים בריא יותר.
אחריות ומסגרת – אחד האתגרים המרכזיים בקיום פעילות גופנית בגיל השלישי הוא שמירה על עקביות. כאשר יש למי לדווח ומי שמשגיח, אנשים נוטים פחות לדלג או להזניח את האימונים שלהם. מסגרת זו מסייעת לבנות הרגלים בריאים.
רעיונות והמלצות לפעילות גופנית בגיל השלישי
הנה כמה תרגילים לדוגמה, שאפשר ליישם בבית, תחת ליווי והשגחה של מטפלת סיעודית מסורה:
תרגילי כיסא – ניתן לתרגל הרמת רגליים, סיבובים עם הידיים וצעידה בישיבה. אלה תרגילים אידיאליים לבעלי בעיות ניידות.
הליכה בתוך הבית – אפשר להשתמש בחלל פנימי, כמו מסדרון, לטיולים קצרים בסביבה בטוחה.
מתיחות ויוגה – תרגילים פשוטים שיכולים לעזור לשמור על גמישות ושיווי משקל.
ריקוד – תנועות ריקוד מסוימות יכולות לשפר את הקואורדינציה ולשמש כתרגיל אירובי מתון.
משחקי וידאו אינטראקטיביים – יש משחקים שמצריכים תנועה, ויכולים להיות גם מהנים וגם מועילים.
לסיכום, אנו ממליצים לבקש מהמטפל/ת של האנשים שאתם אוהבים להקפיד לעזור ולעודד את המטופל או המטופלת על מנת לקיים באופן עקבי שגרה יומית שכוללת פעילות גופנית.
עוד אין לכם מטפלת סיעודית? מנפאואר קר היא חברת סיעוד בעלת נסיון רב שמתמחה בהתאמת המטפלים והמטפלות הטובים והמתאימים ביותר לצרכיו האישיים של המטופל.
המשך לכתבה >>
הטיפול בהורה סיעודי
ככה תעשו זאת נכון:
בשיחה פתוחה, חלוקת תפקידים ובקשת עזרה הינם תנאי בסיס לתחושה טובה של כל הנוגעים בדבר הטיפול בהורה סיעודי עלול להיות מורכב וקשה ולכן חשוב לחלק אותו נכון בין בני המשפחה הקרובים אשר נושאים לרוב את מירב האחריות על איכות חייו של המטופל הסיעודי. לכן ישנה חשיבות גדולה למיפוי הצרכים השונים של המטופל הסיעודי והדאגה לו, וחלוקה נכונה ומותאמת בין בני המשפחה, בין אם ישנם מטפלים סיעודיים ובין אם לאו.
שלב ראשון: לקבוע מטפל/ת עיקרי/ת
המטפל העיקרי במשפחה אחראי על ניהול הטיפול בהורה הסיעודי, כדי ששום תחום הקשור לחיי המטופל הסיעודי לא יוזנח ולא יפול בין הכסאות. אין זה אומר שהמטפל העיקרי עושה הכל בעצמו, וכל הנטל נופל על כתפיו אלא להיפך, הוא צריך לדעת להיעזר בבני המשפחה האחרים ולהאציל עליהם תחומי אחריות ספציפיים כדי שלא יישחק בעצמו. לעיתים הבחירה במטפל העיקרי היא פשוטה, כי הוא מתגורר עם ההורה הסיעודי, גר בקרבתו או אולי היחיד הנמצא בארץ בה חי ההורה הסיעודי.
במשפחות אחרות בהן לא ברור מי הוא המטפל העיקרי, מומלץ להיפגש כל בני המשפחה יחדיו ולחלק את העשייה בצורה מסודרת בין כולם, תוך כדי חיפוש משותף אחר אדם אחד מרכזי שייקח לידיו את האחריות בניהול הטיפול באדם הסיעודי, כולל בהחלטה האם ומתי יש צורך בהכנסת מטפלת זרה ל-24/7
שלב שני: רישום ותעדוף של כל הצרכים ותחומי האחריות.
רצוי לערוך מפגש משותף של כל בני המשפחה הקרובים השותפים לדאגה להורה הסיעודי. במפגש זה יש להעלות ולהציף את כל הצרכים והנושאים הדורשים טיפול הקשורים לטיפול הסיעודי בהורה, ולחלק את תחומי האחריות בין בני המשפחה. לדוגמא:
הסדרי מגורים והסעה – האם יש שינויים נדרשים בבית, שיפוץ וכו'. פניות להסעה כשעולה צורך ברכב מותאם.
עזרה בטיפול ובציוד – האם יש צורך במטפלת זרה, לברר פרטים ולדאוג לכך וכן לציוד נדרש.
טיפול יומיומי – אכילה, רחצה, שמירה על היגיינה (תספורת, גילוח), לקיחת תרופות.
עזרה בפעולות הקשורות משק הבית – כביסה, ניקיון, בישול. בין עם על ידי מטפלת זרה ל-24/7 או לא.
סידורים הנדרשים מחוץ לבית – דואר, תשלום חשבונות שוטף, רכישת התרופות ועוד.
מעקב אחר המצב הרפואי, קשר עם הצוות הרפואי, צורך בבדיקות, מעקבים וטיפולים שונים.
תכנון סדר יום להורה הסיעודי הלוקח בחשבון את צרכיו הפיסיים, הרגשיים, המנטליים והחברתיים.
הרשימה עלולה להיראות ארוכה, מאיימת ובלתי נגמרת. לכן חשוב מאוד לתעדף, ולברר מה הדחיפות של כל משימה, האם יש דברים שיש להם תאריך סיום מסויים וכדומה. כמו כן אם העומס גדול מידי, ניתן לשקול להכניס מטפלת סיעודית שתסייע בטיפול בהורה הסיעודי ותוריד מהעומס הנופל על כתפי בני המשפחה.
חשוב לזכור כל העת שטיפול בהורה סיעודי יכול להיות קשה ושוחק. על בן המשפחה שסועד את הוריו לגלות אחריות וללמוד לשים לב מתי כוחותיו אוזלים ולבקש סיוע, בלי בושה ובלי רגשות אשם. רק אדם שיודע לעצור ולחדש את כוחותיו יוכל הצליח במשימה המאתגרת של טיפול באדם סיעודי.
חברת MANPOWER CARE מתמחה בגיל השלישי ,
אנו ב- MANPOWER CARE מכירים במורכבות הכרוכה במצב, ונמצאים כאן בשבילכם בדיוק ברגע הזה , לאורך שנים של תמיכה באוכלוסייה המזדקנת פיתחנו מעטפת שירותית כוללת, המציעה סל פתרונות לקשישים הניתנים מתוך קשב, רגישות ומקצוענות שאין שנייה לה. אנו משוכנעים שטיפול טוב באמת חייב להתאים לצרכים הייחודיים של כל אדם. את ההבנה הזאת אנחנו מיישמים ביצירת מגוון של פתרונות, המתמקדים בשלושה תחומי התמחות מרכזיים: טיפול בחולי אלצהיימר, טיפול בחולי סוכרת, וכן בפעילות גופנית בגיל השלישי – כולם בהתאמה אישית לכל מטופל ומטופלת, ולבני משפחותיהם.
יתרוננו הגדול טמון ביכולתנו לספק מטפלים סיעודיים מן השורה הראשונה. למעלה מ-4,000 מטפלים סיעודיים מנוסים, ישראלים וזרים, גברים ונשים, דוברי מגוון שפות ובעלי התמחויות ייחודיות. נהנים ממערך רווחה ומשאבי אנוש שהקימה ,חברת הסיעוד Manpower Care הכולל הדרכה פרטנית וליווי אישי והתמחויות בסוגי טיפול שונים. בד בבד, עובדינו זוכים לליווי אישי וקפדני, הכשרות והדרכות וכן עדכונים שוטפים בתחומי מחקר שונים הנוגעים לעולמות הסיעוד ורווחת הפרט.
בין השירותים הייחודיים של Manpower Care תוכלו למצוא:
מטפלים מומחים בהתאמה אישית – שירותי השגחה אישית למאושפזים בבתי חולים ושירותי סיעוד פרטי לקשישים שטרם אושרה עבורם גמלת סיעוד.
מענה 24 שעות – ליווי טלפוני על ידי צוות מקצועי לאורך שעות היום, ומוקד לאחר שעות הפעילות בסניף, וכן ביקור בית בתוך 24 שעות מהפנייה הראשונית.
התמחות בטיפול סיעודי – טיפול אישי, סיעודי והתמחות בחולים עם ירידה קוגניטיבית באופן פרטני.
ליווי ותמיכה בבחירת מטפל/ת מתאים/ה – והענקת השירותים הנלווים לטיפול
עובדת סוציאלית צמודה – מתמחה בסיוע ומימוש זכויות, לאורך כל התהליך
הזמנת עובד זר – ליווי לאורך כל התהליך של קבלת עובד זר חוקיפעילות גופנית – בבית הדייר
המשך לכתבה >>
החשיבות של מטפלת סיעודית בתקופה הנוכחית
למה כל כך חשוב להעסיק מטפלת לכל הפרטים קראו עוד>>>>>
אף אחד לא יודע מתי בדיוק זה יקרה, אבל מתישהו זה מגיע: היום שבו התפקידים מתהפכים ואתם צריכים להתחיל לדאוג להורים שלכם במקום שהם ידאגו ויטפלו בכם. זה לא תמיד קורה ביום אחד, ובמרבית המקרים מדובר בתהליך מובחן שיסייע לכם להתכונן לשינוי המתקרב, אבל כך או אחרת – המצב החדש יצריך מכם לקבל החלטה לא פשוטה.
לכל זה תוסיפו את מגיפת הקורונה, המביאה איתה שטף של הנחיות חדשות המתעדכנות כל יום על ידי משרד הבריאות. עבור הדור השלישי, ההנחיה הברורה ומצילת החיים היא פשוט להישאר בבית, לצמצם את המפגשים עם אנשים אחרים למינימום – אפילו איתכם בני המשפחה האוהבת והתומכת.
זו גם הסיבה שהמטפלים הסיעודיים הוגדרו כעובדים חיוניים למשק בשעת חירום.
מטפלת סיעודית – הגנה מרבית
עד לפני זמן לא רב, השאלה המתבקשת הראשונה שאתם – כילדים להורים מבוגרים, הייתם צריכים להתמודד עימה, היא האם אתם רוצים להכניס את ההורה לבית מוגן או מעדיפים להשאירו בסביבה הטבעית והמוכרת שלו ולמצוא עבורו מטפלת סיעודית בקשישים אמינה ומוסמכת.
היום, בצל מגיפת הקורונה המתפשטת, החשיבות של מטפלת סיעודית בבית,חשובה במיוחד שכן האוכלוסייה המבוגרת נכללת בקבוצת הסיכון המרכזית של נגיף הקורונה. מטפלת סיעודית תצמצמם למינימום את המגע של יקירכם עם אנשים, תרכוש עבורם מזון ותרופות, תבשל, תסייע ברחצה, ולא פחות חשוב – תפיג את הבדידות. זו גם הסיבה שהמטפלים והמטפלות הסעודיות הוגדרו כעובדים חיוניים למשק בשעת חירום.
איך בוחרים מטפלת סיעודית?
התקופה הזו מלווה בשאלות גורליות רבות, במיוחד כשמדובר בקרובים אלינו ביותר. על מנת להקל עליכם, ריכזנו עבורכם כמה קריטריונים לבחירת המטפלת הסיעודית:
זמינות : טיפול סיעודי בקשישים יכול להיות חלקי, מלא או 24/7, וזה תלוי בצרכים של הקשיש ובמה שאתם מחפשים. לכן, כדאי לתכנן קצת קדימה ולחשוב האם ההורה שלכם זקוק למטפל במשרה מלאה או דווקא למטפלת שעובדת על בסיס היקף שעות שהגדרתם מראש. גם אם כרגע האופציה שמתאימה לכם היא מטפלת סיעודית במשרה חלקית, כדאי שתוודאו שישנה גם גמישות מסוימת לשינויים עתידיים.
התאמה : מטפלת בקשישים יכולה להיות טובה מאוד ואפילו מצוינת, אך עדיין לא להתאים לצרכים שלכם ושל ההורה שלכם. על מנת לוודא שההתאמה בין הצדדים תהיה אופטימלית, הגדירו מראש מה הצרכים המיוחדים של ההורה שלכם, למשל האם הוא זקוק לתמיכה נפשית, פיזית או גם וגם, ובדקו האם המטפל המועמד מסוגל לספק זאת. אספקט נוסף שיש לבדוק הוא רמת השליטה של המטפל בעברית או באנגלית והיכולת שלו לתקשר עם כולכם באופן ברור.
תיאום ציפיות: כמו כל עבודה, גם מטפלים בקשישים זכאים לימי חופשה, מחלה, שעות מנוחה וכיו”ב, ולכן מומלץ לעשות תיאום ציפיות שמובן ומוסכם על כל הצדדים, וכמובן מתועד (כדי למנוע בעיות עתידיות). בהזדמנות זו כדאי לעגן נושאים אחרים שאתם עשויים להיתקל בהם בהמשך, למשל האם המטפלת הסיעודית תידרש לסייע בדברים נוספים, כגון בישול או כביסה, עד כמה המשפחה (כלומר אתם) יכולים להתערב באופן הטיפול וכיו”ב.
הדדיות : תיאום ציפיות הוא תהליך הדדי ומטפל טוב הוא כזה שגם זוכה למענה לצרכים שלו. לכן, אל תשכחו לשאול את המטפלת הסיעודית העתידית מה היא מצפה לקבל מכם, האם יש לה דרישות מיוחדות או ימים מסוימים בהם היא צריכה חופש, ובגדול – תוודאו שיש ערוץ תקשורת חופשי ונינוח ביניכם.
כימיה : החיפוש אחר מטפל או מטפלת יכול לקחת קצת זמן, אבל אל תנסו לקצר תהליכים. כך, גם אם נפגשתם עם מועמד שעונה על כל הקריטריונים שרשמתם לעצמכם על הדף, ייתכן בהחלט שלא תהיה ביניכם כימיה. אל תתעלמו מהאינטואיציה שלכם והמשיכו לחפש; אחרי הכול מדובר באנשים הכי קרובים אליכם.
המלצות: אומנם לא חסרים סיפורי זוועה ברשת, אבל לא צריך גם להיכנס ללחץ מידי; צריך לפעול בחוכמה על מנת לצמצם את הסיכונים. כך, אל תתביישו לבקש המלצות מהמטפל/ת ואם נדלקת לכם או לאחד מבני המשפחה נורה אדומה – אל תתעלמו ממנה ונסו להבין את הסיבה לכך.
מומחיות לגיל השלישי
במיוחד בעת הזו של התפשטות נגיף הקורונה, תהליך החיפוש אחר מטפל או מטפלת סיעודית יכול להיות מייגע, אבל שווה להשקיע בכך את הזמן הראוי על מנת להבטיח שהבחירה תהיה נכונה עבור יקירכם. אולם, גם לאחר שבחרתם, תעקבו אחר ההורה, ושימו לב האם יש שינויים בהתנהגות שיכולים לרמז על בעיה. היות והביקורים היום כמעט לא אפשריים, אל תהססו לשאול את כל מה שמטריד אתכם, נסו לבדוק אופציות של קיום שיחות וידאו עם ההורה והמטפלת הסיעודית, והכי חשוב תהיו עם יד על הדופק תמיד.
אנחנו ב-Manpower Care נשמע לסייע לכם במציאת מטפל או מטפלת סיעודית מקצועית אשר תתאים לצרכים הייחודיים של יקירכם , נלווה אתכם בתהליך ונספק לכם מענה לכל שאלה שלא תהיה.
המשך לכתבה >>
טיפול סיעודי לקשישים המלצות ואזהרות
אמצעי בטיחות, בבית ומחוצה לו, הכרחיים ככל שהגיל עולה
קשה להודות בכך, אבל במקרים רבים הגיל המתקדם הופך אותנו לחלשים יותר ונתונים ליותר סכנות. תשומת לב יתרה ושמירה על כללי זהירות יכולות לשמור עליכם, מבלי לפגוע במהלך החיים או באיכותם:
זהירות בבית
• התקינו לחצן מצוקה בבית. מלבד המכשיר הנייח, מומלץ לענוד לחצן מצוקה נייד (כשעון או שרשרת) – לא תמיד ניתן להגיע בזמן ללחצן המותקן על הקיר.
• הקפידו על תאורה מספקת בכניסה לבניין, בחדר המדרגות ובכניסה לבית. יש להשאיר אור בתוך הבית גם כאשר יוצאים ממנו. חשוב להחזיק בבית תאורת חירום.
• דאגו לכך שיהיה בכל חדר פירוט בולט של מספרי טלפון לחירום.
• כדאי לדאוג לכך ששכן או קרוב שגר בקרבת מקום יהיה מודע לפעולותיכם, כך שיהיה ער למצבים חריגים ויוכל להזעיק עזרה במידת הצורך.
• השאירו מפתח נוסף אצל שכן / קרוב שאתם סומכים עליו.
ביקורי זרים:
1. מומלץ להזמין אדם נוסף בשעת הביקור, או לעדכן אדם קרוב לגבי הביקור הצפוי.
2. פתחו את הדלת רק עם שרשרת הביטחון ודרשו לראות תעודה מזהה, גם כאשר אתם מצפים לבואו של טכנאי או שליח. אם לא ציפיתם לביקור ובכל זאת עומד אדם בפתח הדלת, תקשרו לאמת את הביקור מול הגורם השולח.
3. אם יש ספק – אין ספק: במקרה של חשש ו/או חשד הקטן ביותר… אל תפתחו את הדלת!
4. אל תשאירו מבקר זר לבד בביתכם. אם עליכם לצאת מהחדר, בקשו ממנו לחכות לכם מחוץ לבית.
5. הכינו מראש כסף לטיפ או לתשלום.
6. אל תשאירו במקום גלוי כסף או דברי ערך המושכים את תשומת הלב. מומלץ לא לענוד תכשיטים יקרי ערך וגם לא להחזיק סכומי כסף גדולים בבית.
7. אל תמסרו פרטים אישיים (למשל מספר תעודת זהות, מספר כרטיס אשראי וכדומה) לאדם שאינכם מכירים וכאשר אינכם בטוחים למה ישמשו הפרטים.
8. הזמינו שירותים ומוצרים (למשל מונית, טכנאי וכדומה) אך ורק מחברות גדולות ומוכרות. עדיף לשלם מעט יותר ולקבל מענה בעת בעיה.
זהירות מחוץ לבית
• כשאתם יוצאים מהבית הקפידו לנעול את כל הדלתות והפתחים ולהשאיר אור בבית.
• נשיאת תיק – מומלץ לשאת את התיק ב"הצלב" (להעביר את הרצועה מעל הראש כך שתהיה כרוכה סביב הגוף) ולא תלוי מהכתף. בעת הליכה על מדרכה, יש לשאת את התיק כשהוא מרוחק מצד הכביש.
• אל תענדו תכשיטים יקרי ערך המושכים תשומת לב.
• אל תשאו סכומי כסף גדולים ללא צורך, גם בעת יציאה לקניות.
• החזיקו אמצעי הגנה, כגון גז מדמיע, במקום נגיש.
• הימנעו מלהסתובב ברחובות חשוכים או שוממים בשעות המאוחרות. עדיף תמיד להיות במקומות הומי אדם ולנוע דרך צירי תנועה ראשיים ככל האפשר.
• אל תמסרו פרטים אישיים (מספר תעודת זהות, כתובת, טלפון וכדומה) לאדם שאינכם מכירים וכאשר אינכם בטוחים למה ישמשו הפרטים.
משיכת מזומנים, קניות ותשלומים:
1. כאשר אין ברירה וצריך למשוך סכום כסף גדול מהבנק, כדאי לדאוג למלווה אמין.
2. אל תספרו כסף במקום ציבורי.
3. עדיף להשתמש בהמחאות או בכרטיס אשראי ולשלם הוצאות שוטפות בהוראות קבע.
המשך לכתבה >>
המלצות לסביבה בטוחה עבור הקשישים
יצירת סביבה בטוחה בבית הקשיש היא תנאי הכרחי לתפקוד תקין ולשמירה על בריאותו
נפילות הן תופעה נפוצה וכאובה בקרב בני ובנות הגיל השלישי, שהשפעתה על איכות החיים היא עצומה. הגורמים לנפילות רבים, וחלקם קשורים בשינויים החלים במערכות הגוף, כמו ירידה ביציבות ובשיווי המשקל, היחלשות השרירים, ירידה בכושר הראייה והשמיעה ושימוש בתרופות.
ואולם, חלק מהגורמים קשורים בסביבה לא מותאמת ולא בטוחה, ורבות מהנפילות מתרחשות דווקא בבית. באמצעות ארגון מחדש של הבית ומתן תשומת לב מיוחדת להתנהלות בתוכו, אפשר למנוע רבות מהנפילות.
להלן כמה כללי זהב שיסייעו במאמץ לשמור ולהישמר:
בחדרי המגורים:
• הקפידו על יציבות הרהיטים וסדרו אותם כך שלא יפריעו למעבר.
• פנו את הרצפה מחפצים ומחוטי חשמל כדי למנוע היתקלויות ומעידות.
• קבעו את הטלפון במיקום נגיש ונוח. רצוי להשתמש בטלפון אלחוטי.
• אם אתם משתמשים בשטיחים – הצמידו אותם לרצפה באמצעות חומר הדבקה, כדי להקטין את הסיכוי להיתקל בשולי השטיח וליפול.
בחדרי האמבטיה והשירותים:
• רחצה במקלחון בטוחה יותר מאשר באמבט.
• השתמשו בסבון נוזלי – הסבון המוצק עלול להחליק מהיד ולהביא לנפילה.
• התנגבו בטרם תצאו מהמקלחון או מהאמבט.
• נגבו מיד רטיבות ברצפה למניעת החלקה.
• אל תנעלו את דלת האמבטיה והשירותים מבפנים, כדי לאפשר הושטת עזרה בעת הצורך. רצוי גם שהדלת תיפתח כלפי חוץ.
• התקינו שטיח גומי נדבק למניעת החלקה במקלחון או בתוך האמבטיה וגם באזור היציאה מהם.
• התקינו ידיות אחיזה יציבות במקלחון, באמבטיה וליד השירותים. על מנת למקם את הידיות בצורה הנכונה והבטוחה – חשוב להתייעץ עם איש מקצוע שהוכשר לכך.
• מומלץ להתרחץ בישיבה, השתמשו בכיסא פלסטיק יציב בתוך המקלחון או באמבט.
במטבח
• מקמו בהישג יד את החפצים הנמצאים בשימוש יומי.
• בקשו עזרה בפעולות המצריכות טיפוס – בשום מקרה אל תטפסו על דרגש או על כיסא בעצמכם.
• בדקו את תקינות הכיריים ואת יציבותם. כמו כו, מומלץ להתקין בבית מאתר דליפות גז על מנת למנוע דליפות גז.
מדרגות
• הקפידו על תיקון מדרגות שבורות, כך שיהיו תמיד יציבות ושלמות.
• השאירו את המדרגות פנויות מחפצים.
• התקינו מעקה יציב, רצוי משני הצדדים.
• הקפידו על מדרגות מוארות היטב.
• מומלץ לצבוע את קצה המדרגה בצבע בולט.
תאורה
• הקפידו שתהיה חזקה מספיק, אך לא מסנוורת.
• שימו לב שהמנורה ליד המיטה נמצאת בהישג יד.
• התקינו תאורת לילה במעברים ובשירותים. חשוב במיוחד שהמעבר מחדר השינה לשירותים יהיה פנוי ומואר בלילה.
המשך לכתבה >>
מה חשוב לדעת על שירותי סיעוד לקשישים באשפוז ביתי
אין ספק שעדיף להשאיר קשישים וחולים סיעודיים בביתם, אבל איך עושים זאת נכון? אתם צריכים חברת סיעוד מקצועית ואמינה, שמספקת שירותי סיעוד פרטיים. במאמר, תמצאו כמה טיפים מועילים
שירותי סיעוד לקשישים הם כלי משמעותי מאוד, שמסייע לאנשים שאתם אוהבים להישאר בביתם, גם כאשר מצבם מתדרדר ומצריך טיפול בתדירות גבוהה, או אפילו צמוד. השארתם בסביבה הטבעית שלהם, בבית שהם מכירים ואוהבים, עוזרת להם לשמור על איכות חיים גבוהה ככל הניתן. עם זאת, כדי לעשות את זה עליכם להיות בטוחים שהם מקבלים את כל מה שהם צריכים.
שירותי סיעוד לקשישים – איך בוחרים?
גם אם יקיריכם מקבלים שירותי סיעוד לקשישים מהמדינה, פעמים רבות כדאי להעניק להם שירותי סיעוד פרטיים בנוסף.
כך תבחרו להם מטפלת לקשישים שמתאימה להם וברמה הגבוהה ביותר:
התאמת הטיפול לצרכים
לפני שתתחילו לבחון חברת סיעוד כזו או אחרת, עליכם להבין בדיוק מה הצרכים של המטופל.
יש המון שירותים שונים, וחשוב שהטיפול יותאם במדוייק לצרכיו של המטופל או המטופלת.
האם הם צריכים עזרה כמה פעמים בשבוע, או שהם חולי דמנציה שזקוקים לעזרה באופן רציף ושוטף.
יקיריכם עשויים להזדקק לסיוע בהיגיינה עצמית ובתחזוקה ביתית, או לחילופין לעזרה נרחבת ולמיומנויות של איש מקצוע בתחום הבריאות. תערכו רשימה של הצרכים, נסו לחשוב לא רק על ההווה אלא גם קדימה.
אם זה אפשרי, תערבו את המטופלים בתהליך, החל מהבנת הצרכים ועד הבחירה עצמה, לעיתים למטופל תהיה גם העדפה למין המטפל – גבר או אישה.
כעת, משהבנתם בדיוק את הצורך, אתם יכולים להתחיל לחפש מטפל סיעודי או מטפלת סיעודית.
לנו, במנפאואר קר יש את הכלים, המיומנות והניסיון בכדי לסייע לכם ולבחור יחד את המטפל או המטפלת המתאימים ביותר ליקיריכם.
אתם מוזמנים לפנות אלינו ולקבל תשובות לכל השאלות שלכם.
מה חשוב שתבדקו לפני שאתם פונים לחברת סיעוד
כמה זמן החברה פעילה?
כיצד החברה מעריכה את צרכי הטיפול הרפואי של המטופלים?
איך החברה מגייסת ומכשירה את אנשי הצוות שלהם?
איך החברה מטפלת במצבי חירום?
חשוב לבדוק כיצד חברת סיעוד בודקת ומאמתת את הרקע של המטפלים שלה ואילו כישורים היא דורשת. האם הם מקבלים הכשרה מיוחדת במתן תרופות או בתגובת עזרה ראשונה במקרים כגון התקפי לב, התקפים אפילפטיים או שבץ מוחי? האם הכשרתם משלבת תיאוריה ופרקטיקה? האם הם יודעים לטפל בחולי דמנציה? האם עבודתם מפוקחת?
התאמת הבית לקבלת שירותי סיעוד לקשישים
במידה והחלטתם לבחור בטיפול סיעודי או מטפלת לקשישים בכדי שהמטופל יוכל להישאר בביתו, חשוב מאוד גם להתאים את הבית למצבם של המטופלים, על מנת להפיק את המרב מהטיפול ולמזער סיכונים. עליכם לבחון את החדרים השונים, להבין את הסכנות ולמצוא דרכים להתגבר על קשיים ואתגרים.
הרחבת פתחים – אם קשישים מסתמכים על עזרי ניידות, כגון הליכון או כיסא גלגלים, כדי לנווט בביתם, הרחבת דלתות היא שינוי שכדאי לבצע.
התקנת רמפות – מדרגות חיצוניות ופנימיות עשויות להוות אתגר עבור קשישים שאינם יציבים על רגליהם או בעלי נכות. רמפות מספקות להם עצמאות רבה יותר, ומקלה גם עליהם וגם על נותני שירותי סיעוד לקשישים.
שינויים במטבח – יקיריכם עלולים לגלות שהמכשירים כבר לא נמצאים במקומות האידיאליים ושהמשטחים והארונות שלהם גבוהים מדי, במיוחד אם הם בכיסא גלגלים. יש שלל שינויים שניתן לבצע, כמו למשל התאמה של גובה השיש והכיור.
שינויים בחדר אמבטיה מומלץ להחליף את האמבטיה במקלחון, המאפשר כניסה ויציאה הרבה יותר קלות ובטוחות. אם מסיבה כלשהי זה לא מתאפשר, ניתן לבצע שינויים כדי למנוע החלקות ונפילות באמבטיה, כמו הוספת מוט בטיחות או פסי בטיחות.
התאמה לחולי דמנציה – שלטים, הכוונות, תזכורות והוראות, אשר מפוזרים ברחבי הבית בדרכים חכמות ויצירתיות, יכולים לעזור לחולי דמנציה להתמודד עם הבלבול והקשיים.
שימוש בטכנולוגיה לצד שירותי סיעוד לקשישים
חוץ מאשר חברת סיעוד, תשקלו להשקיע באמצעים טכנולוגיים שיעזרו לאנשים שאתם אוהבים, ויגנו עליהם מפני סכנות שונות.
מערכות התראה רפואיות
אחד הכלים החשובים ביותר הזמינים לקשישים המטופלים בביתם. מערכות אלה מספקות ניטור למחלות שונות ולגורמי סיכון, יוצרות קשר עם בני המשפחה ומוקדי החירום אם מתרחשת נפילה, או כאשר כפתור האזעקה נלחץ, ועוד. מערכות אזעקה אלו זמינות כאפליקציות קלות לשימוש, או כמכשירים שניתן לענוד, כמו שרשרת או צמיד.
מכשירי בית חכם
מכשירים ביתיים עם שליטה קולית, יכולים לשלוט על תאורה אוטומטית, תזכורות לתרופות ופגישות, יצירת קשר עם אנשים, הזמנת מצרכים ומוצרים ביתיים ועוד. מכשירים אלה ניתנים להגדרה בקלות, ומתחברים לאפליקציה בטלפון החכם שלכם, של המטופלים ושל המטפל או המטפלת לקשישים שבחרתם.
הכל תלוי בצרכי הקשישים
אין ספק שכל עוד מצבם הרפואי מאפשר זאת, כדאי לעשות הכל על מנת להשאיר קשישים במקום בו הם מרגישים הכי בנוח. עם זאת, חשוב מאוד לבצע את ההתאמות הנדרשות, להשיג את הטיפול הטוב ביותר ובעיקר – להקשיב ליקיריכם, להבין את הצרכים שלהם ולגרום להם להרגיש שדואגים להם ואוהבים אותם.
המשך לכתבה >>
3 הטעויות שאסור לכם לעשות בבחירת מטפלת סיעודית
ההורים שלכם כבר זקוקים למטפלת סיעודית מקצועית שתהיה איתם מסביב לשעון. חשוב לבחור בחברת הסיעוד הנכונה ולהימנע מ-3 הטעויות שעלולות לעלות לכם ביוקר ולגרום למשפחה כאב ואכזבה מיותרים.
ככל שההורים שלנו הולכים ומזדקנים אנחנו דואגים להם יותר. האנשים שלפני שנים, כשהיינו ילדים, היו כל יכולים – הופכים עכשיו מול עינינו לחסרי אונים, מבולבלים, מפוחדים וזקוקים לעזרה. התמיכה בהורים המבוגרים סוחפת את כל המשפחה למערבולת של התמודדות פיזית, רגשית, טכנית ובירוקרטית. המצב החדש דורש מאיתנו לגייס עוד ועוד אנרגיות וזמן, מכניס לא פעם מתח והתחשבנות בין בני המשפחה, תובע ויתור על שעות עבודה, משפחה ומנוחה ומציף אותנו בחששות ופחדים.
אם עד לא מזמן המצב של ההורים היה עמום ולא ברור, עכשיו כבר קיימת ודאות והסכמה בין הילדים – ההורים זקוקים למישהו מקצועי שיהיה איתם מסביב לשעון. מטפלת סיעודית שתהיה עם ההורים גם באמצע הלילה, כשהם צריכים עזרה וגם תסייע בניקיונות, בבישולים, בסידורים ובהתנהלות היומיומית. רק כך נוכל להרגיע באמת את הדאגה ולדעת שהם בטוחים גם כשאנחנו לא נמצאים איתם.
"לדאוג לכם זו העבודה שלנו כבר 20 שנה", אומרת סיון גופמן, מנהלת תחום מקצועי והדרכה בחברת הסיעוד המובילה בישראל – Manpower Care. "אנחנו מאמינים שלכל אדם הזכות לחיות חיים בעלי משמעות, ולהזדקן בכבוד. המטפלים שלנו קשובים לא רק להיבט הפיזי של הטיפול בצרכי היומיום, אלא יודעים לתת מענה והתייחסות גם אל מכלול המאפיינים הייחודיים של הזקנה".
ובאמת עוד ועוד ישראלים מבינים בשנים האחרונות שהדרך החכמה להתמודד עם ההידרדרות במצב ההורים היא לפנות לחברת סיעוד, שתחסוך מהם את כאב הראש והטרטור של התעסקות עצמאית במציאת מטפלת סיעודית וטיפול בתנאי ההעסקה ובתשלומי המשכורת שלה.
חברה מקצועית שתספק להם את הפתרון הנח, המהיר והטוב ביותר למצוקה המכבידה.
3 הטעויות שעלולות לגרום למשפחה כאב ואכזבה בבחירת מטפלת סיעודית
אבל זהירות! כדי ליהנות מכל היתרונות של טיפול סיעודי מקצועי, חשוב להימנע מ-3 הטעויות שעלולות לעלות לכם ביוקר ולגרום למשפחה כאב ואכזבה מיותרים:
חברת סיעוד מוכרת בפריסה ארצית – "אל תהמרו על חברה קטנה ולא מוכרת שעלולה לפתע להיעלם לכם", מזהירה סיון גופמן, "חשוב לבחור אך ורק בחברה ידועה ויציבה, בפריסה ארצית, שיש לה את כל האישורים הרלוונטיים כולל ממשרד התעשייה, המסחר והתעסוקה ושמשמשת ספק מורשה של ביטוח לאומי.
וודאו שלחברת הסיעוד שאתם בוחרים יש צוות גדול ומנוסה שמתמחה בטיפול בכח אדם ושהיא צברה לזכותה שנים ארוכות של מוניטין מוצלח והתמחות בתחום.
ב-Manpower Care אנחנו דואגים להעניק למשפחה מעטפת מלאה, מענה מושלם ופתרון לכל בעיה: כבר בשלב הראשוני נשלח אליכם הביתה עובדת סוציאלית שתסייע בהכוונה והדרכה למיצוי הזכויות בביטוח לאומי בנושא חוק הסיעוד. יש לנו צוות מקצועי של אחיות ועובדים סוציאליים שמלווים אתכם מהיום הראשון לאורך כל הדרך, מעניקים תמיכה וייעוץ למטופל ולמשפחה ומבצעים ביקורי בית כדי לבחון את מצבם של הקשישים, הטיפול בהם וההתאמה המוצלחת של המטפלים".
הכשרה מקיפה של המטפלים – "אתם עומדים להכניס מטפלת סיעודית אל בית ההורים שלכם", היא מדגישה. אל תתפשרו על מטפלת שלא עברה הכשרה מקיפה לטיפול בבני הגיל השלישי, הכשרה שמשלבת גם תיאוריה וגם פרקטיקה.המטפלים ב-Manpower Care יוצאים להשתלמויות מגוונות ומקבלים הדרכה מקצועית בטיפול בחולים עם דמנציה, סוכרת ומחלות נוספות. הם לומדים אפילו לבצע פעילות גופנית המותאמת לבני הגיל השלישי, כדי שיוכלו לעשות את התרגילים יחד עם המטופלים שלהם.
3. התאמה מלאה – אל תסכימו, רק בגלל לחץ הזמן, להתפשר על המטפלת הראשונה שפנויה לעבודה. המטפלת תהפוך ממש לבת משפחה חדשה ויהיה לה קשר אינטימי וקרוב עם ההורים וגם איתכם. חשוב שתהיה לכם התאמה מלאה איתה מבחינת, שפה, מנטליות וכימייה בין אישית.
בחרו בחברת סיעוד שיכולה להציע לכם מגוון גדול של מטפלים ומטפלות מוסמכים, ישראלים וזרים, עובדים סוציאליים, אחים ואחיות שנבחרו בקפידה ועוברים הכשרות באופן קבוע. במידה ואתם זקוקים לטיפול 24/7 של מטפלת זרה, וודאו כי לחברה יש יחידה שעוסקת רק במטפלים זרים וזו ההתמחות שלה כך שיוכלו להתאים לכם את המטפלים הטובים, המקצועיים והערכיים ביותר.
הבחירה שתעניק לכם שקט נפשי
לסיכום, מדובר בטיפול באנשים היקרים והקרובים אלינו, שנרצה עבורם את הטוב ביותר ולכן חשוב לעשות את הבחירה הנכונה והמדוייקת, על מנת שתהיו בטוחים שהמטפלת שנכנסת אליהם הביתה ואליכם למשפחה, אכן עברה את ההכשרות המקצועיות הרלוונטיות, מתאימה למטופל מבחינת אופיה ושגם הנושא הבירוקרטי כדוגמת אישורים ותשלומים מסודר.
המשך לכתבה >>
על הקשר שבין טיפול בסוכרת ופעילות גופנית לקשישים
פעילות גופנית נחשבת לאחד הכלים החשובים ביותר לטיפול בסוכרת ולמניעתה. היא אפקטיבית עד כדי כך, שרוב החולים העוסקים בה נוטלים כמות פחותה של תרופות. איך זה עובד?הניצול האינטנסיבי והמסודר של הסוכר בתאים בעת הפעילות מאזן את רמתו בדם; רגישות התאים לאינסולין, המושפעת בין היתר מירידה במשקל, משתפרת מאוד כתוצאה מפעילות גופנית, כך שנדרשת כמות פחותה של תרופות. ולא פחות חשוב: לירידה במפלס המתח, המושגת באמצעות פעילות גופנית, יש אפקט משמעותי באיזון הסוכר. בנוסף, התעמלות קבועה מורידה משמעותית את הסיכון לסיבוכים של סוכרת, ובהם רטינותיה (פגיעה ברשתית העין), נוירופתיה (פגיעה עצבית), נפרופתיה (פגיעה בכליות) וכדו'.
השתכנעתם? בואו נצא לדרך! הנה מספר הנחיות והמלצות:ההשפעה של פעילות גופנית על רמות הסוכר בדם יכולה להימשך בין 12-72 שעות. כדי להפיק את התועלת הבריאותית המרבית, עליכם לעסוק בפעילות גופנית לפחות ארבע פעמים בשבוע ולהגיע בהדרגה ל-40-50 דקות של פעילות בכל פעם.• התאימו את הפעילות ליכולותיכם – התייעצו עם רופא, שימו לב לנושא שיווי המשקל ומדדו את רמות הסוכר בדם לפני ואחרי הפעילות על מנת ללמוד את השפעתה עליהן.• פעילות אירובית היא הבחירה הטובה ביותר מכיוון שהיא מחזקת את הלב והראות. פעילות זו צורכת יותר קלוריות ושורפת יותר שומן מפעילויות אחרות. פעילות אירובית כוללת שחייה, רכיבה על אופניים, הליכה וריצה.• הקפידו על פעילות בעצימות בינונית והימנעו ממאמץ יתר: הדופק בזמן הפעילות צריך להיות בין 50%-70% מדופק מקסימלי צפוי (המחושב כך: 220 פחות הגיל). מי שבכושר נמוך יתחיל מ- 50%, ומי שבכושר מתקדם יותר יעלה לכיוון 60% וכן הלאה. חשוב לזכור שאסור להסתמך רק על דופק אלא בעיקר על תחושה סובייקטיבית: לא להגיע לקוצר נשימה, כאבי שרירים או עייפות כללית.• התחילו את הפעילות בהליכה איטית למשך 5-10 דקות (חימום) או בביצוע תרגילי גמישות. יש לסיים את הפעילות באותה צורה.• אל תתחילו פעילות גופנית במידה ורמת הסוכר בדם היא מתחת ל – mg/dl 100 מחשש לירידת סוכר במהלך או אחרי הפעילות (היפוגליקמיה), אשר יכולה להוביל במקרים חמורים לאובדן הכרה.• אל תתחילו פעילות גופנית במידה ורמת הסוכר מעל mg/dl 250 מחשש לנוכחות חמצת בגוף (Ketoacidosis) . במקרים של חוסר איזון סוכר מתמשך, זו יכולה להוביל לאובדן הכרה ובמקרים חמורים אף למוות.• שמרו על סדר יום קבוע מבחינת ארוחות וזמני הפעילות גופנית.• הימנעו מפעילות גופנית בשעות הלילה (כדי למנוע היפוגליקמיה בזמן שינה).• בדקו את הרגליים מדי יום כדי לוודא שאין פצעים.• נקטו באמצעי זהירות במזג אוויר חם או קר מדי על מנת לדאוג לוויסות טמפרטורת הגוף.• הקפידו על שתיית מים לפני, במהלך ולאחר האימון הגופני.• נעלו נעלי ספורט עם בולמי זעזועים וגרבי כותנה.• לפני פעילות גופנית הימנעו מהזרקת אינסולין לאיברים שאתם עומדים להפעיל בזמן האימון. מומלץ להזריק באזור הבטן.• בצאתכם לאימון הצטיידו בסוכר זמין (סוכרייה או קוביית סוכר), למצב של ירידת סוכר.• הימנעו מאחיזת מכשירים בחוזקה, כגון החזקה בהליכון, החזקת משקוליות ממושכת וכדו'.• אם אתם סובלים מכאבי רגליים חזקים, שריפה בכפות הרגליים ו/או מנטייה לפצעים בכפות הרגליים – מומלץ להגביל פעילות הנושאת את משקל הגוף (כגון הליכה או ריצה). במקרים כאלה, רכיבה על אופניים או שחייה הן תחליפים מצוינים.• כדי להתמיד צריך ליהנות! בחרו פעילות שנעימה לכם, פרטנרים שמתאימים לכם וכל מה שיגרום לכם לעשות את זה – בכיף!
המשך לכתבה >>