אף פעם לא מאוחר מדי להיכנס לכושר

מטפלי Manpower Care הוכשרו להדריך את בני הגיל השלישי בפעילות גופנית על פי תוכנית ייעודית ומותאמת, בהדרכת מאמנים בוגרי מכון וינגייט המתמחים בגיל השלישי.

מחקרים עדכניים מוכיחים כי לפעילות גופנית בקרב בני הגיל השלישי יש השפעה מיטיבה על המתעמל, בכל היבט אפשרי: לא זו בלבד שהיא משפרת את המצב הגופני ומעכבת תופעות של הזדקנות, היא אף תורמת תרומה נכבדה למצבו המנטלי והקוגניטיבי. פעילות גופנית המבוצעת באופן רציף וקבוע חיונית לשיפור זרימת הדם, מסייעת בהפחתת כאבים ובחיזוק היציבה, ותורמת לשמירה על תפקוד יומיומי תקין. אימון קבוע מאפשר גם יציאה מהשגרה, מפגשים חברתיים ועליית בדימוי העצמי של המבוגר.

Manpower Care היא חלוצה בפיתוח תוכניות המותאמות לבני הגיל השלישי בכלל ולמצבו התפקודי של כל מטופל ומטופל בפרט. בסיוע ובליווי של מאמנים לחינוך גופני, בוגרי מכון וינגייט, פיתחנו ב- Manpower Care סדרה של תרגילים מותאמים, השומרים על בטיחותו המרבית של המתעמל.

תוכנית הפעילות הגופנית של Manpower Care כוללת:

• מגוון תרגילים מותאמים לבני הגיל השלישי, בכל הרמות
• חוברת הדרכה למטפלים ולמטופלים הכוללת תרגילים מותאמים בליווי תמונות להדגמה
• הקפדה על בטיחות מרבית בביצוע
• הקפדה על הוראות פשוטות ובהירות
• הכוונה וליווי של המטפלים בידי מאמנים מקצועיים, בוגרי מכון וינגייט ומומחים לפעילות גופנית לגיל השלישי
• הדרכה אישית בבית המטופל, בבית אבות או במסגרת הדיור המוגן